Твій сонник !

Постійні навантаження на роботі і проблеми в повсякденному житті рано чи пізно призводять до стресу, який у свою чергу стає причиною порушення циркуляції крові, інсультів, захворювань серця, різного роду аддикциям та іншим хворобам. Від стресу не застрахований ніхто, і якщо він застає в самий невідповідний момент, необхідно зреагувати максимально швидко. У даній ситуації можна скористатися дихальними техніками, які допоможуть...

ОДИН ДЕНЬ ГОЛОДУВАННЯ ОМОЛОДЖУЄ НА 3 МІСЯЦІ За час еволюції людству стільки разів доводилося голодувати, що організм виробив досконалий механізм захисту від голодної смерті. Починаючи вже з третього дня голодування досить на добу всього 100-200 грамів жиру, щоб повністю забезпечити організм енергією. Запасів мікроелементів і солей в організмі достатньо для декількох місяців існування. Рекорд голодування, зафіксований медициною, становить понад 250...

Глутамат натрію — це сіль глутамінової кислоти, однієї з амінокислот, з якої побудовані білки. Вона є в будь-якому білку без винятку, без неї білка не існує в принципі. Більш того, вона є, мабуть, найпоширенішою серед усіх двадцяти амінокислот. В деяких рослинних білках її кількість може доходити до 20-40 відсотків. В організмі вона виконує безліч функцій, можна сказати, що організм...

Організм починає працювати інакше вже протягом перших хвилин після останньої викуреної сигарети. Ось ряд фізіологічних змін, з якими Ви зіткнетеся, якщо вирішите змінити своє життя на краще і кинути палити. ЧЕРЕЗ 20 ХВИЛИН ВІДНОВЛЮЄТЬСЯ КРОВООБІГ Перші зміни почнуться через 20 хвилин – поліпшується кровообіг і підвищується чутливість пальців рук і ніг. ЧЕРЕЗ 8 ГОДИН ВИВОДИТЬСЯ ОКИС ВУГЛЕЦЮ Через 8 годин у крові скорочується кількість...

Скільки людині необхідно водыв добу? Приверженцыобильного пиття стверджують, що кожному потрібно не менше 2 – 2,5 літра (або 8 склянок) чистої води в день. Чай, суп і соковиті фрукти — не в рахунок. На перший погляд, усе вірно: людське тіло на 70% складається саме з води, хоч на перший погляд в це і важко повірити. Запаси води в організмі постійно...

Ми всі дуже довірливі, особливо якщо це стосується авторитетних людей і підноситься нам, як корисне і необхідне …група вчених заявляє. А де і хто ці вчені, де реальні підтверджені факти, вигадані вони або просто надруковані – ми рідко розбираємося, особливо все це дуже швидко сприймається нами, коли збудована проста логічний ланцюжок, де і підступу шукати немає сенсу… А насправді...

Катаракта – захворювання, при якому порушується прозорість кришталика, що призводить до зниження гостроти зору. Назва катаракта походить від грецького слова katarrhktes, що означає «водоспад». Це пов’язано з уявленнями стародавніх цілителів про те, що захворювання розвивається внаслідок стікання каламутній рідини між райдужкою і кришталиком. Кришталик здорової людини являє собою прозору оптичну лінзу, проходячи крізь яку, світлові промені фокусуються на сітківці. При...

Є кілька основныхэтапов забруднення тіла при неправильному харчуванні та етапи хворобливого стану людини. По мірі забруднення свого організму, неправильно харчуючись, людина знаходить хвороби нервової системи та хвороби органів, які макробіотика ділить на сім етапів. 1. Хвороби загального стомлення. 2. хвороби стомлення з головним болем, ломотою і невизначеними болями. 3. Хвороби з аномальними виділеннями слизом, висипом, мокротою. 4. Хвороби з застою і відкладеннями кіста,...

довго Жити і бути здоровим – не проблема! Особливо якщо слідувати простим правилам. Наше життя складається з умовних постійних тренувань, навіть якщо ми це не називаємо так. І процес здоров’я одна з ключових позицій тому підтвердження. Але що ж потрібно тренувати в даному випадку? Те, що швидко тане в процесі життєдіяльності – наші резервні можливості. Тому нашу систему, під назвою...

Одну чайну ложку меду потрібно розвести в склянці сирої води.Отримуємо 30% розчин меду, який за складом ідентичний плазмі крові. Мед всырой воді формує кластерні зв’язку (структурує її). Це підвищує еецелебные властивості. Медова вода засвоюється організмом швидко і повністю. ЕФЕКТ МЕДОВОЇ ВОДИ Нормалізується травлення. Покращується робота всіх звеньевЖКТ. Підвищується імунітет. Проходять хронічної нежиті,бронхіти, розріджується і виходить слиз з легких (природним шляхом – черезкишечник). Всі...