Твій сонник !

Біль – це те, від чого прийнято позбавлятися, вважаючи поганим і непотрібним. Болить щось у теле – знеболююче. Болить в душі – забути, заїсти, висміяти, запити алкоголем, відмахнутися, почати ще більше працювати і так далі. Люди не схильні замислюватися про те, що природа не створює зайвого, вона дуже економна для цього.

Якщо щось болить в тілі, це сигнал: щось пішло не так, ви живете не так, йдете не туди, приймаєте не ваше рішення, не так харчуєтеся, не в тих стосунках, займаєтеся не своєю справою, ставитеся не коректно до когось або чогось. Це – інформація. Це не випадковість, не збій в системі оповіщення, не покарання. Це просто бажання тіла: “Ей, друже, у мене тут біда, справи йдуть не весело, мені тут не вистачає води, поживних речовин для відтворення клітин, у мене тут травма, отрута, загалом – зроби що-небудь, поки не сталося непоправне від ….”.

Якщо ви відчуваєте душевну біль, все те ж саме: “Ей, друже, дивись: тобі не вистачило любові в дитинстві, розуміння, безумовного прийняття батьків та інших значимих людей, які тебе виховували або поруч. Тобі не вистачило люблячих дотиків, визнання твоєї цінності і твого права бути. Зроби що-небудь з цим”. Це те, що говорить біль.

Так сталося, що людина, яким би незалежним він ні намагався стати – це відкрита система, що знаходиться в постійній взаємодії з навколишнім середовищем, залежна від неї і одновреенно від самої себе. Ми потребуємо в повітрі, воді і їжі – інакше ми помремо. Це знають всі. Але не менше – ми потребуємо любові і прийнятті важливих для нас людей, особливо в дитинстві, коли ми повністю від них залежимо. І чим більше ця залежність, тим більш значущою для виживання є потреба в любові. Це вже знають не всі. Не всі знають, що у них є право по народженню – бути коханими, бути об’єктами турботи, незалежно ні від чого – просто тому що вони є.

Необходимостьв лагідних дотиках, полноценномконтакте з батьками в дитинстві є необхідністю -без задоволення цієї потреби людина потім долгосаботирует життя і розбирається з безліччю проблем. Розбір дитячих травм – гарна підмога для тих, хто намагається зрозуміти причини своїх повторюваних проблем у дорослому житті і побачити, які саме прогалини потрібно заповнити.

Біль – це тонкаянить, за якою ми можемо повернутися в минуле, де наші внутренниепотребности не були належним чином задоволені. Але такі подорожі не здійснюють поодинці. Знадобиться хороший путівник, бо як розкрити і знеструмити самому це буває важко.Цей шлях не буде простим. В цьому процесі буде вивільнятися багато травматичного матеріалу, контакт з яким дуже і дуже непросто. Саме для цього і потрібен буде поруч людина, яка добре знає, як з цим бути і вчинити.

Відкривши для себявытесняемую роками біль, людина стає здатною прийняти, що в минулому про нього вже не подбають так, як слід. І тоді він зможе по-справжньому відкрити для себе можливість подбати про себе зараз. Одного разу біль розчиниться, оплакувати минуле вже не буде хотітися. Це буде довгою і копіткою роботою – ставати самому собі кращим турботливим батьком. Але воно того варте: біль більше не буде ворогом. Якщо вона з’являється, значить у неї є для вас важливе повідомлення. Де все ще є дефіцит, який необхідно заповнити.

Коли ми чуємо повідомлення болю і діємо, соизмеряясь з ним, з’являється місце для щастя. Стану, коли всі життєво важливі потреби задоволені і надлишком можна ділитися з іншими.