Твій сонник !

Мудрість полягає в балансі, а не в аскезі і самообмеження себе у всьому…

Мудрість і здоров’я людини полягає не в самообмеженні і відмову, а в балансі. Баланс – це те, до чого прагне будь-яка система незалежно від розміру, і людина, як система – в тому числі. Але шлях до нього бувають різні, якщо вам чогось не вистачає внутрішньо, то це може проявлятися в компенсації ваших бажань на фізиці, наприклад – вам не вистачає теплоти і ласки, і ви замінюєте солодким. Але такі різні швидкі компенсації швидко входять у звичку – навіщо шукати інше рішення, якщо працює це легко і просто. А далі вже гірше: внаслідок передозування ви звикаєте розумом, звички переходять у шкідливі і порушують тим самим всю систему. Тому коли ваша система чогось хоче, перше, на що варто звернути увагу – хто і що хоче, що насправді потрібно компенсувати, щоб наблизиться до балансу, як своє бажання або звичку можна виразити через брак чого-то по-іншому – так ви легко зможете побачити свою причину і швидко її змінити або замінити простим способом на те, що вам дійсно не вистачає. І ось тут «немаленька» підказка – вам звичайно буде не вистачати того, що ви в першу чергу не даєте зовні і іншим. Почніть віддавати і помітите, як «шкідливість» сама відвалиться, а залишаться маленькі приємні «моменти», які ви можете собі дозволити для різноманітності і повноцінність свого життя.

Ви станете вільними від своїх бажань тоді, коли зберігаєте внутрішній комфорт, незалежно від того, чи отримуєте ви бажане або немає. Принадність такої свободи в тому, що ви – невразливі. Ви щасливі або … просто щасливі… вибирати вам…

Микола Булгаков