Твій сонник !

Що таке спостереження і навіщо воно потрібно?

Спостереження – це одне з найважливіших умінь для людини. Людина, яка добре вміє спостерігати, здатний стати дуже ефективним, успішним і щасливим людиною. Але для цього треба спочатку зрозуміти, що таке спостереження, і які ефекти воно дає?

Отже, що таке спостереження? Як не дивно, відразу відповісти на це питання не можна, аж надто очевидним здається це поняття. На мій погляд, спостереження характеризується двома властивостями:

1. Бездіяльність.

2. Напрямок уваги на максимальну кількість подій.

З першим пунктом все більш-менш зрозуміло – коли ми спостерігаємо, ми не повинні втручатися у спостережувані процеси, інакше «чистота експерименту» буде порушена. Та й спостерігати одночасно з діяльністю практично неможливо.

Другий пункт трохи складніше. Він полягає в тому, що ми не фіксуємо нашу увагу на чомусь певному, а швидше дозволяємо йому максимально широко і різноманітно «гуляти» по всьому, що відбувається. Тобто ми намагаємося охопити своєю увагою максимально можлива кількість подій. Або одночасно, або по черзі.

Навіщо все це потрібно? А потім, що, тільки спостерігаючи, ми можемо взагалі хоч щось дізнатися.

Як ми дізнаємося що-небудь? Через спостереження! Наприклад, ми повинні спостерігати за світлофором, щоб дізнатися, який на ньому горить світло. Ми повинні спостерігати за небом, щоб дізнатися, яка зараз погода. Ми повинні спостерігати за людьми, щоб дізнатися, що це за люди.

Причому спостерігати можна і потрібно не тільки за зовнішнім світом, але і за внутрішнім. За своїми думками, емоціями, діями, відчуттями. Можна спостерігати навіть за увагою – принаймні, за траєкторією, по якій вона рухається. І, таким чином, пізнавати себе.

Тут можна запитати: а навіщо взагалі щось дізнаватися? Відповідь проста: тільки коли ми щось пізнаємо, ми отримуємо можливість поліпшити.

Тільки коли ми спостерігаємо за речами, ми можемо поліпшити ці речі. Тільки коли ми спостерігаємо за своєю поведінкою, ми можемо поліпшити свою поведінку. Тільки коли ми спостерігаємо за своїми відчуттями, ми можемо поліпшити свої відчуття. Тільки коли ми спостерігаємо за іншими людьми, ми можемо покращити наші відносини з іншими людьми. І так далі, і тому подібне.

тобто, будь-які зміни – це наслідки спостереження. Не можна щось змінити, не спостерігаючи. І навпаки – деякі речі змінюються просто з-за того, що ми спостерігаємо за ними. Принаймні, це стосується спостереження за самими собою. Наприклад, наші відчуття, емоції і дії починають змінюватися відразу, як тільки ми починаємо спостерігати за ними.

Що ще важливо знати про спостереження – коли ми спостерігаємо, ми ніколи не знаємо, яку інформацію отримаємо. Тобто, ми спостерігаємо не для того, щоб дізнатися щось певне, а навпаки – щоб отримати яку-небудь нову, невідому нам досі інформацію. Спостереження – це одержання будь-якої інформації, яку вдасться отримати.

Спостерігає людина подібна відеокамері. Він не реагує на події і не створює думок про них. Він просто сприймає і запам’ятовує їх, і все. Його мета – не зробити що-то, а дізнатися що-то. І тільки потім, на базі того, що він дізнався зробити.

Спостереження вчить нас спокою і неупередженості. Ми не оцінюємо події – ми просто спостерігаємо за ними. Наша мета – дослідження, а не шаблонна реакція. Ми спочатку отримуємо інформацію, і тільки потім, за її підсумками, приймаємо рішення, що саме зробити.

Якщо ніколи не спостерігати, то наша поведінка стає вкрай одноманітним. Тому що ми не отримуємо нової інформації, а значить, нам нізвідки придумати нові дії. Тому що для будь-якого винаходу потрібні вихідні дані – а якщо не отримувати ніяких даних, і винайти нічого не вийде. Саме спостереження веде людину до творчості.

Таким чином, спостереження – найважливіше з умінь людини. Вчіться спостерігати, і ви здивуєтеся, як багато нового ви зможете дізнатися. А коли ви дізнаєтеся багато нового – ви негайно зможете все це застосувати.