Твій сонник !

Сном є природний фізіологічний процес, прибуваючи в якому організм знижує мозкову діяльність, а так само знижує реакцію на навколишній світ. Це стан притаманне всім ссавцям і навіть деяким комахам. Не можна про це забувати.

Що якщо сниться колишня свекруха?

У людини сон ще може супроводжуватися баченням різних образів або розвороту, яких або подій. Більшість снів підлягають тлумаченню. Багато хто, наприклад, хочуть зрозуміти, до чого сниться колишня свекруха?

Сон, у якому ви побачили свою колишню свекруху, може означати, що всі можливі труднощі не залежно від їх тяжкості ви з легкістю зможете подолати і досягти потрібного вам результату. Що стосується сімейного життя, то після усіляких сварок, чвар і непорозумінь, все ж таки ви знайдете спільну мову зі своїми близькими, і все у вашому житті піде на поправку. Якщо вам приснився сон, в якому ви постійно відбуваються зі своєю свекрухою, це буде означати, що у вашому оточенні будуть безтактні й бездушні люди, які можуть вас виводити з себе.

Ваше завдання-постаратися не звертати особливої уваги на них, не приймати близько до серця все, що вони скажуть чи зроблять, і саме головне не піддаватися на всякі провокації з їхнього ній сторони. Якщо дотримуватися хоча б деякі з цих рекомендацій, то тоді ви помітите, що ваше життя стане набагато простіше і спокійніше.

Якщо вам приснилася колишня свекруха яка доглядає за вами під час хвороби, то в реальному житті ви можете отримати допомогу від людини який по вашим припущенням ніколи б вам не допоміг. Якщо свекруха уві сні з’явилася до вас жвава і радісна, то насправді у вас будуть сімейні сварки, причинами яких буде якийсь вплив із зовні. Хоча мало хто вірить у правдивість тлумачення снів. Незважаючи на це люди, які щодня займаються вивченням сновидінь. Істрія вивчення сну досить цікава.

Важливу роль в науці про сон зіграли вивчення Манасеиной та учениці фізіолога Тарханової. Ними в 1870 році були проведені ряд досліджень на тему вплив і значення сну для організму цуценят. Їх вивчення були дуже важливими для науки.

Що віщує?

Проаналізувавши всі результати Манасенина зробила висновок, що сон для живого організму є важливіше їжі. Уявлення про природу сну почали формуватися десь у другій половині двадцятого століття, після того, як з’явився метод реєстрації біоелектричної активності всього головного мозку завдяки электроокулограмме, электромиограмме, і електроенцефалограмі. Найбільшим досягненням у цій області стало відкриття в 1950 році Н. Клейманома. Він відкрив таке явище як парадоксальний сон.

Крім фізіологічної особливості сну ще вивчають і його психологічні особливості. Для цього існують так звані методи суб’єктивних оцінок якості сну, до яких відносяться такі опитувальники, як індекс тяжкості сну. Ч. Морін була розроблена шкала для оцінки якості сну.

Якість і тривалість сну безпосередньо залежить від емоційного стану людини. Чим більше людина морально збуджена, тим гірше буде його сон. Плахою сон в свою чергу тягне за собою погану фізичну і емоційну активність людини в подальшому.

Як бачимо все пов’язано між собою по колу. Тому перед сном необхідно залишити всі переживання і погані думки в стороні. Подумати про щось приємне і спокійному. І тоді ваш сон буде як у немовляти, на що ваш організм відповість вам взаємністю.